Pirâmide Alimentar

Conclusão

Primeiramente o blog foi criado para cada aluno postar as pesquisas solicitadas pela professora Hérika,toda segunda ela passava alguns tópicos para cada um pesquisar e postar no blog,tínhamos 1 semana para postarmos.

Em uma aula de ciências os professores Herika e Deangeles propuseram uma aula para plantarmos frutos dos quais fizemos a pesquisa.Depois os professores escolheram as melhores matérias de cada um para publicar na revista da 7série.

Apresentei no blog o que foi solicitado.

A criação do blog e da revista foram feitos para aprofundar o nosso conhecimento e apresentarmos no espaço cultural.Esse ano foi diferente,pois entregávamos o trabalho impresso e cada um entregou no seu blog.

Sobre a exposição do trabalho, era redigido em um “livro”feito por cada um,esse ano os professores responsáveis pelo espaço cultural propuseram a exposição do trabalho em uma revista da classe.

Comercio alimentício (feiraXmercado)

Em uma quarta-feira eu e minha classe fomos em uma feira próxima ao metro para analisarmos preços,qualidade dos produtos,vendas entre outros.No mesmo dia,a noite fui ao mercado preço e Cia para analisar os mesmos aspectos que analisei na feira.

A primeira coisa que eu notei ao fazer a comparação foi o preço.Os alimentos da feira são mais baratos do que os do mercado.Na feira cada feirante ganha pela sua forca de trabalho e no mercado o dono recebe todos os lucros dos produtos registrados pelos caixas.

Certos alimentos no mercado ficam em sessão de resfriamento,para evitar que o alimento estrague,já na feira não há.Na feira os alimentos ficam em balcões e no mercado ficam em prateleiras.Reparei que na feira os alimentos podem estar nos balcões:para o cliente escolher a quantidade e a qualidade do produto.No mercado os produtos estão embalados e variam de acordo com o peso para levar em conta o preço.

Na feira eu,meus amigo e a professora Herika conversamos com um peixeiro e ele nos falou um pouco de sua vida pessoal;nos disse que trabalha lá há 5 anos,recebe R$50,00 em media por dia.Me impressionou os diferentes preços dos peixes,a diferença de um para o outro era muito grande,o mais barato é a sardinha: R$3,00 o kilo e o mais caro de lá era o Salmão:R$35,00 o kilo.Além disso ele disse que tinha 30 diferentes tipos de peixes lá.

Logo em seguida passamos na barraquinha de bananas.Observei que tinha vários tipos e tamanhos de bananas.As bananas maiores têm mais substancias do que as menores.

A professora Herika que estava nos acompanhando disse que a banana naníca,por ser maior pode causar azia em algumas pessoas,e ela comprou banana maça e completou: -A banana maçã é mais leve,é adequada para mulheres grávidas como eu.

Outra curiosidade muito interesse é sobre os ovos.As galinhas de penas escuras botam menos ovos do que as de pena claro,então seus nutrientes são divididos em menos quantidades,mais difícil de encontrar,no entanto mais caros.

Os ovos mais claros são de galinhas claras,que botam maior quantidade de ovos e seus nutrientes divididos em maiores quantidades,também mais barato.

O ovo vermelho é mais caro porque é mais difícil de se conseguir e contem mais nutrientes.Mas o melhor para a saúde é o caipira.O sabor não muda em nada os dois tem o mesmo sabor.

Introdução(Apresentação do blog)

Esse blog foi criado com a finalidade de postar as pesquisas de ciências(alimentação e saúde)para o espaço cultural do Colégio Esperança.

No blog explica-se como ter uma alimentação saúdavel,quilocalorias dos alimentos e suas substancias,o caminho do alimento no sistema digestório,doenças como : celiaca,anorexia e bluemia,dieta anormal,ração humana,entre outras matérias de vital importancia para nosso organismo.

Plantação(Depoimento)

Em uma aula de ciências,em duplas,a professora Herika entregou sementes para plantar-mos no nosso vaso tipo jardineira com terra adubada.Fizemos pequenas cavidades na terra e colocamos dentro dos buraquinhos as sementes - Das quais não sabiamos o fruto.

Foi uma esperiencia muito legal e diferente,pois nunca plantei algum fruto,foi uma aula super interessante;gostaria de ter mais aulas como aquela.

Além da surpresa que teremos em breve,pois não sabemos o que plantamos.Obrigada,professores Deangeles e Herika por essa experiencia única!

Texto explicativo

A pirâmede alimentar representa os alimentos que fazem parte de uma dieta normal.Na base da pirâmide estão os alimentos que devem ser consumidos em maior quantidade,que são os carboidratos tipo amído que tem função energética no nosso organismo.

Logo em cima,estão as proteínas(função de construir novas células) e vitaminas(função reguladora);e no topo lípidios(função energética e construtora) e carboidratos tipo açucar(função energética).No topo da pirâmide estão os alimentos que devem ser consumidos com moderação.

Texto sobre análise do cardápio

	Refeição	Alimentos ingeridos		Energia
	Café da manhã	1 copo de iogurte 2 fatias de pão de forma 2 colheres de manteiga 1 fatia de Colomba Pascal		150 240 298 321
	Almoço	100 gramas de feijão 100 gramas de arroz ½ porção de alface 2 ovos cozido 1 hambúrguer cozido 1 copo de suco de laranja 1 colher de açúcar		90 120 6 155 458 98 60
	Lanche	1 maça 1 copo de iogurte 1 fatia de bolo de chocolate		66 150 248
	Jantar	100 gramas de feijão 100 gramas de arroz 1 filé de peixe ½ porção de alface 1 copo de suco de laranja 1 colher de açúcar		90 120 150 6 98 60
	Total de energia (quilocalorias neste dia) 2.944

Em uma terça-feira qualquer,fiz um cardápio dos alimentos que me alimentei e o seu valor energético em Kcal.

Não estou me alimentando corretamente de acordo com meu cardápio,nesse dia me alimentei com muitos carboidratos tipo açucar e lípidios, e essas sustancias devem ser consumidas em pequenas quantidades.Nesse me alimentei corretamente a respeito de proteínas e carboidratos tipo amído.